Être responsable d’une équipe, l’animer, la gérer, suivre ses objectifs et prendre des décisions sont les missions complexes d’un manager. Poser le cadre et savoir dire NON font partie des compétences managériales. Savoir dire NON peut être délicat et à l’origine de tensions non souhaitées dans une équipe. Voici 7 clés pour vous aider à […]
Cultiver l’optimisme donne de l’énergie, développe la performance & préserve notre santé ! La pensée positive, c’est un regard optimiste sur la vie. Elle concentre notre attention sur ce qui contribue à notre mieux-être. Est ce que cela consiste à se voir et voir le monde à travers des lunettes roses, à éviter les sujets compliqués […]
Nous passons nos journées à communiquer, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle. Parfois la communication est facile et fluide, ce que nous racontons ou expliquons est entendu et compris… parfois c’est plus compliqué, nous avons l’impression que le message ne passe pas, voir même que ce que nous disons est rejeté jusqu’à […]
« La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents » Boris Cyrulnik C’est la capacité à faire face à des événements difficiles, à ressortir plus fort(e) de ces expériences, rester optimiste et confiant(e) pour l’avenir. C’est une force qui, en entreprise, permet de conserver motivation et détermination dans les épreuves et les moments de stress, de […]
Sommes nous égaux face à notre capacité à ressentir les émotions et les exprimer ? Découvrez l’échelle de la conscience émotionnelle et situez vous. Une émotion est un changement corporel face à un événement extérieur, un ressenti physique et la perception que nous avons de ce ressenti. L’émotion est ce qui nous met en mouvement […]
Gagnez en confiance grâce à votre langage corporel ! Avez-vous déjà entendu dire que « la première impression est souvent la bonne, surtout quand elle est mauvaise » ? Effectivement, la manière dont vous vous présentez dans des situations professionnelles détermine en grande partie la manière dont les autres vous perçoivent. Or mon langage corporel […]
Les bonnes pratiques qui font de vous un leader vraiment efficace ! Le leadership ne dépend pas de la personnalité, des talents ou d’un ingrédient magique. Chacun peut devenir un leader efficace en suivant ces 8 règles simples : • Se demander ce qui doit être fait • Se demander ce qui est bon pour l’entreprise […]
Bien gérer vos priorités avec les grandes Lois de gestion du temps Il existe une dizaine de Lois de gestion du temps qui se vérifient dans la plupart des entreprises et des métiers. Nous en avons sélectionné 3 avec quelques conseils pratiques pour gagner en efficacité : Loi de Parkinson - le travail se dilate jusqu’à occuper […]
